» Bewegen, atmen, loslassen – sich selbst spüren «

Selbsthilfegruppe Entspannung,
Bewegung & Klang

Das Angebot ist eine fein aufeinander abgestimmte Kombination von Bewegung, Stille, Atmung und Klang. Entspannung mit Bewegung trägt zur Gesundung bei. Außerdem ist es ein guter Weg, den Alltag besser bewältigen zu können und wieder ins innere Gleichgewicht zu finden.